Para muchos sobrevivientes que quieren regresar a trabajar después del cáncer, el trabajo tradicional a tiempo completo no es necesariamente lo mejor. Puede que todavía te estés recuperando de tratamiento, quizás no tienes suficiente energía para resistir un viaje largo a diario, o puede que tus prioridades hayan cambiado y ya no quieres trabajar todo el tiempo. Si cualquiera de estos es el caso, debes pensar sobre otras opciones de trabajo. Esta sección explora algunas de ellas.

TRABAJO A TIEMPO PARCIAL

El trabajo a tiempo parcial te puede ayudar a recibir tratamiento o enfrentar los efectos secundarios duraderos, como lo necesites durante el día. Muchas personas a menudo trabajan dos o más trabajos a tiempo parcial para crear más estabilidad financiera y/o explorar su lado creativo. Después de trabajar en una oficina en las mañanas, te vas a tu trabajo en una galería de arte por las tardes, o en tu banda de música por las noches.

MIDE TUS NIVELES DE ENERGÍA, PERO PIENSA MÁS ALLÁ ELLOS

Si dos trabajos a tiempo parcial te parecen demasiado, quizás puedas buscar un solo trabajo a tiempo parcial, por lo menos hasta que tu energía aumente. Sin embargo, trata de no evaluar qué clase de trabajo (o trabajos) a tiempo parcial te funcionan basado solamente en tu energía actual. En muchos casos, la energía aumentará; así que toma esto en consideración.

Piensa en cuáles son tus necesidades –no solo un cheque, si no flexibilidad, beneficios y realización–. Pero cuidado: Un peligro de trabajo a tiempo parcial es que muy fácilmente se puede “convertir” en trabajo a tiempo completo. Tienes que ser claro desde el principio sobre lo que se espera en términos de lo que necesitas producir y las horas.

SÉ CREATIVA CON LAS POSIBILIDADES, PERO TAMBIÉN SÉ REALISTA

Trabajo a tiempo parcial no necesariamente significa trabajar cuatro horas en la sucursal de una compañía, cinco días a la semana. Pregunta por horas flexibles. Por ejemplo, si tienes que ir a recibir quimioterapia, quizás trabajarás ocho horas un día y tomarás el día libre al día siguiente. Pregunta sobre trabajar desde la casa al menos algunos de los días. Esto te ayudará a estar fuera de contacto en tu cuarto un día o estudiar mientras trabajas si te sientes agotado después del tratamiento, luego volver a la oficina mientras recobras los ánimos. Puede que encuentres un trabajo (o trabajos) a tiempo parcial que son completamente desde tu casa. Los trabajos desde la casa son muy variados hoy en día. Pueden ser de telemarketing, trabajo en Internet, editar, escribir, o servicio al cliente, para nombrar algunos. (Es bueno que chequees con tu contador sobre los arreglos de pago y gastos deducibles antes de aceptar una posición desde tu casa.)

Antes de considerar un trabajo a tiempo parcial que es completamente basado en tu casa, sé honesto: ¿Puedes resistir la tentación de prender la televisión, leer o obsesionarte con Facebook?

Piensa sobre el aislamiento de un trabajo desde la casa, también, y si puedes soportarlo. Esa es una pregunta especialmente crucial si vives solo. Y si tienes hijos pequeños, vas a necesitar alguien que los cuide mientras trabajas, aunque estés en tu propia casa.

TRABAJO POR CONTRATO O INDEPENDIENTE

Bajo este arreglo, trabajas como un contratista independiente, proveyendo servicios a una compañía, normalmente para un proyecto específico o por un periodo de tiempo. Te considerarán auto-empleado por el Servicio de Impuestos Interno (Internal Revenue Service o IRS por su nombre y siglas en inglés) y por ende sujeto a los impuestos de auto-empleo aparte de los impuestos de ingresos federales y estatales. Beneficios como seguro médico casi nunca se le ofrece a trabajadores por contrato.

El trabajo por contrato es un área creciente, pues le ahorra a las empresas mucho dinero en beneficios. Asegúrate de que los términos de tu contrato sean claros y por escrito. Considera si la compañía te pagará gastos como transportación a reuniones, gastos de envío, etc.; si no, asegúrate de incluirlos en lo que cobras.

El trabajo por contrato puede ser una puerta a trabajo a tiempo completo más adelante. Puede que tengas que balancear dos o tres proyectos para diferentes compañías. Si se abre una vacante a tiempo parcial o completo y tú quieres aplicar, puede que tengas ya la ventaja pues conocen tu trabajo.

SUMAS LOS PROS Y LOS CONTRAS

Entres las ventajas obvias de tener un trabajo a tiempo parcial es la reducción en las horas. Esto puede ser extremadamente valioso si estás enfrentando la quimioterapia u otros tratamientos agotadores, o estás en recuperación pero no ahí el 100 por ciento.

Si planeas buscar un par de trabajos a tiempo parcial, considera las horas en total y el pago total. ¿Suman a lo que ganarías si estuvieras trabajando un solo trabajo a tiempo completo? ¿Puedes manejar esa cantidad de trabajo en estos momentos? Si los dos trabajos son en dos sitios, no solo son horas a tiempo completo, pero dos diferentes viajes, algo que es presión adicional.

Volver a trabajar, especialmente si es un trabajo a tiempo parcial en el que estás en el lugar de trabajo y tienes contacto humano, te puede levantar el ánimo. Y a eso es difícil ponerle precio.

Pero por otro lado, si tu situación de dinero la lucha principal en estos momentos, debes pensar el lo que ahorrarás si trabajas desde casa, en cosas como los viajes, los almuerzos y limpieza de tu ropa.

42 Recuerda que si estás pasando de un trabajo a tiempo completo en una empresa a una posición a tiempo parcial en la misma empresa, y tenias un plan de salud médico disponible solo a los empleados a tiempo completo, puede que califiques para COBRA. Cobra es una ley federal que te permite continuar en tu plan de grupo por un tiempo limitado. Hay varias cosas clave que tienes que hacer para asegurarte de que puedes usar los beneficios de COBRA.

Para más información, visita www.dol.gov.

La Ley de Protección al Paciente y Cuidado de Salud Asequible (Patient Protection and Affordable Care Act y ACA por su nombre y siglas en inglés) también ha hecho más fácil para que personas que no califican para seguro de salud médico por medio de sus trabajos compren un plan por medio del mercado federal o de sus estados, aunque tengan una condición pre-existente.

Cambiarse a un trabajo (o trabajos) a tiempo parcial de trabajo a tiempo completo puede detener tu progreso en tu carrera, pero no siempre. Algunas mamás y papás disminuyen sus horas de trabajo cuando tienen hijos pequeños, peor luego vuelven a ser a tiempo completo; así que el concepto de un interludio de trabajar por contrato o a tiempo parcial en una carrera seria no es tan extraño para los empleadores como antes lo era.

Antes de aceptar varios trabajos a tiempo parcial, considera si serás capaz de manejar varias tareas a la vez. Puede que tengas que hacer unas cuantas listas de quehaceres, dependiendo de qué trabajo tengas en el momento. Los trabajadores a tiempo parcial muchas veces las usan como empleados de relleno, así que te puedes terminar trabajando para más de un jefe. También puede que te cambien a diferentes tareas cuando otros trabajadores toman tiempo libre o dejan la compañía.

Realizar varias tareas a la vez es un reto para muchas personas, pero súmale a eso el tratamiento con efectos secundarios y hacer varias cosas a la vez se pone complicado hasta para un experto. “Cerebro de quimio”, en particular, puede causar huecos en la memoria y dificultad para concentrase, algo que puede resultar en problemas recordando nombres o cómo escribir palabras comunes, una inhabilidad temporaria de pensar tan rápido como antes lo hacías, o dificultades recordando los pasos de tareas que antes terminabas sin dificultad. Bajo estas circunstancias, un trabaja que requiere balancear varias cosas a la vez puede parecer abrumador. Hay cosas que puedes hacer para mantenerte organizado, como escribir todo en un cuaderno en vez de hacerlo en varias partes; priorizar listas de quehaceres; y hacer una cosa a la vez, etc. Pero siempre debes pensar en si múltiples trabajos requerirán demasiado para balancear todas las tareas.

ENCONTRAR UN TRABAJO FLEXIBLE DESPUÉS DEL CÁNCER

Hoy es el mejor tiempo que nunca para considerar flexibilidad en el trabajo, pues hay varias tendencias presionando por esto en los lugares de trabajo –cosas como la salud y el balance entre el trabajo y la vida, beneficios económicos y ambientales, y muchos otros–. Lo importante es que, gracias a estos factores combinados, las empresas todas están empezando a escuchar los llamados a una flexibilidad más grande.

Esto no significa que cada compañía esté interesada en ser flexible (por lo menos no todavía), pero sí quiere decir que más y más se están dando cuenta de que las posiciones no tradicionales que conllevan trabajar desde casa y trabajo a tiempo parcial o con horarios flexibles, pueden ahorrarles dinero mientras benefician a sus empleados. Los trabajos flexibles son más comunes de lo que te imaginas.

TRABAJAR DESDE CASA

Trabajar desde casa tiene bastantes beneficios. Normalmente de deja establecer un horario razonable sin el tiempo adicional que suma viajar a y del trabajo. Te puede permitir trabajar para una empresa aunque esté a una considerable distancia de tu hogar si tener que mudarte. También puede que te ayude a conseguir un trabajo que requiere tus habilidades especiales que no se necesitan en el mercado de trabajo local donde vives, pero están en solicitadas en otra ciudad. Provee una oportunidad para varias deducciones de impuestos por equipo y suministros que usas en el trabajo (siempre y cuando el empleador no pague esas cosas). Puedes hasta descontar una deducción por oficina en el hogar. (Para entender a fondo los beneficios en tus impuestos de ser un trabajador por contrato o basado en tu casa, tienes que consultar con un contador.) Más importante aun, normalmente de dar la flexibilidad que necesitas mientras estás enfrentando el tratamiento y recuperación de una enfermedad seria como el cáncer.

¿Qué clases de trabajos pueden ser adaptadas fácilmente a trabajar desde casa? En la economía estadounidense, los trabajadores del sector de conocimiento (en otras palabras, aquellos que cuentan con sus habilidades y actividades intelectuales en vez de depender de sus manos para elaborar un producto) son ideales para aprovechar trabajo desde casa. El gobierno federal se está uniendo a la tendencia, usando el trabajo desde casa como una herramienta de retención para su fuerza laboral y como un beneficio de reclutamiento para los empleados nuevos. El trabajar desde casa lo usan muchas empresas para aumentar la productividad, reducir el tiempo que los empleados se gastan viajando, y cortar las emisiones de gases de efecto invernadero que causan el tráfico. Aún los trabajos más tradicionales de cara-a-cara se han extendido hasta el mundo virtual.

Cuando consideras la opción virtual como una solución para balancear el tratamiento o la recuperación y el trabajo, mantén los siguiente principios en mente:

TRABAJAR DE CASA TODAVÍA ES TRABAJO. Requiere disciplina, motivación, el equipo correcto, y un empleador comprometido a apoyar esa situación de trabajo desde casa.

TU EMPRESA ACTUAL PUEDE SER A PRIMERA Y MEJOR OPCIÓN PARA CONSEGUIR UN TRABAJO DESDE CASA. Si ya has comprobado que eres un valioso miembro el equipo, tu supervisor estará más abierto a permitir y poyar tu propuesta de trabajar de casa. Si planeas hablar sobre el tema con tu actual empresa, crea una propuesta o plan mostrando cómo continuarás contribuyendo a diario al trabajo de la organización si estar en persona. Aborda esta propuesta del punto de vista de los beneficios que le dará a tu empleador, como continuidad de trabajo y productividad que gana al eliminar el tiempo de viaje. Estar listo para comprometerte asegurando que irás a reuniones en la oficina o visitando lugares de clientes como sea necesario puede ayudar a persuadir a tu actual empleador a aceptar el concepto. También vale la pena notar: Muchas empresas ofrecen opciones de trabajar desde casa, así que primero chequea el manual de empleado o el documento de políticas y procedimientos para ver si algo así existe en tu organización. Dependiendo de las circunstancias, trabajar desde casa puede ser una posible acomodación razonable bajo la ley ADA.

PARA CONSEGUIR TU NUEVO TRABAJO DESDE CASA, TENDRÁS QUE APLICAR TUS HABILIDADES EN NUEVAS MANERAS. Examina tus capacidades y habilidades, y luego cuidadosamente compáralos con oportunidades para trabajar en casa que encuentres. Puede ser que tengas que rehacer tu hoja de vida, materiales de búsqueda y cartas de presentación para destacar esas habilidades que son las más buscadas por empresas que buscan trabajadores virtuales o que trabajen desde casa.

¡MUCHO CUIDADO CON LAS ESTAFAS EN INTERNET DE TRABAJAR DESDE CASA! Existen muchísimas historias de horror sobre estas estafas. Es importante saber que un empleador legítimo nunca te cobrará una cuota para trabajar o te pedirá que hagas algo legalmente dudoso. Si un trabajo en línea suena demasiado bueno para ser realidad, probablemente lo sea. Siempre chequea las referencias de cualquier posible empleador, así mismo como un empleador chequearía las tuyas.

CONSIGUE EL EQUIPO CORRECTO PARA EL TRABAJO Y ESTABLECE TU LUGAR DE TRABAJO DE UNA MANERA PROFESIONAL.Lo mejor para una oficina en casa o un cuarto extra con una puerta son la mejor opción si planeas establecer limites entre tu vida personal y tu trabajo. Usa una conexión de Internet de alta velocidad, una línea de teléfono separada dedicada al trabajo, y un auricular. Asegúrate de grabar un mensaje profesional en tu contestador, uno que salude cálidamente a tus clientes y colegas que te llamen mientras no estás disponible. Busca información sobre los servicios conferencias telefónicas y herramientas de reuniones basados en la Web, e inscríbete para Skype; todo esto para apoyar los esfuerzos colaborativos que pueda requiera tu trabajo. Crea un espacio de trabajo que no mezcle tus papeles personales con los profesionales y encontrarás que eres mucho más productivo y te sentirás menos estresado durante tu día laboral.

ESTABLECE REGLAS Y LÍMITES CON TU FAMILIA, AMIGOS Y HASTA MASCOTAS RELACIONADAS A TU TRABAJO. Determina antes tus horas de trabajo, si es posible, y déjales saber a todos cuando no puedes ser molestado. Si estás trabajando con niños pequeños en casa, planea con anticipación y programa llamadas y reuniones virtuales mientras están dormidos o cuando están ocupados con un programa de televisión favorito o juego; o cuando hay alguien más en casa para cuidarlos. Los dueños de perros también tendrán que programar llamadas para no ser interrumpidos si ladran. Y recuerda que correo electrónico y propuestas escritas pueden ser muy fácilmente borradas por patitas de gatos caminando por la computadora.

ESTABLECE LÍMITES EN EL TIEMPO QUE TRABAJAS. Muchos consultores que trabajan virtualmente tienen problemas separando su vida personal en casa de su trabajo. Se dan cuenta que están chequeando su correo electrónico a las 11:00 PM o entrando a la red de su empresa y escribiendo correos electrónicos y propuestas en la noche, cuando no pueden dormir. Cuídate de esto a toda costa. No hay nada relajante ni curativo de trabajar desde casa si lo haces 24 horas al día, 7 días a la semana.

PLANEA TIEMPO SOCIAL ALEJADO DEL TRABAJO. Trabajar desde casa es una opción emocionante, pero puede ser más aislante de lo que te imaginas. Mantener tus conexiones sociales es esencial para tu recuperación, así que no abandones tus amigos, no importa qué tan tentadora sea tu computadora.

Si trabajar virtualmente te parece la mejor opción, quizás quieres revisar uno o dos de los siguientes sitios web para averiguar más. Los sitios ofrecen artículos, sugerencias, productos y ofertas de trabajo para los trabajadoras basados en casa.

• FlexJobs.Com:
  Encuentra trabajos desde casa y otros buenísimos trabajos flexibles, como algunos a tiempo parcial y por contrato. FlexJobs es un servicio profesional y novedoso diseñado a ayudarte a encontrar los mejores trabajos flexibles en el mercado. Cada trabajo en su lista es filtrado manualmente y legítimo. Para recibir un descuento de 50% en sus servicios, introduce el código CANCER al realizar la compra. También hay una sección para trabajos en español y bilingües.


• Bizymoms.com:
  Este sitio fue fundado por mamás basadas en sus casas que querían seguir teniendo presencia en el mercado laboral. Aunque mucho de su contenido es escrito desde el punto de vista de una mamá con hijos pequeños, el sitio ofrece cientos de ideas de trabajo desde casa.


• TelCoa.org:
  Este es el sitio de la Coalición Internacional de Teletrabajos (International Telework Coalition por su nombre en inglés). El contenido incluye información sobre estafas en el mundo de los teletrabajos, enlaces para hacer networking, información sobre tendencias, y una base de datos de oportunidades extensa.


• Freelancer.com:
  Si eres un especialista en programas (software), equipos (hardware) o base de tatos, este sitio puede ser para ti. Los listados de trabajo incluyen varias oportunidades para programadores, diseñadores, coordinadores de proyectos y técnicos en servicio de apoyo.


• Guru.com:
  Le provee a diferentes negocios las herramientas para encontrar y contratar trabajadores independientes por todo el mundo y les ofrece a los trabajadores la oportunidad de ofrecerle sus habilidades a una audiencia mundial por un bajo costo.


• RatRaceRebellion.com:
  Comparte información de trabajos desde casa a diario.


• Upwork.com:
  Este sitio junta trabajadores por contrato con proyectos.


• Sites for virtual call centers:
  Si quieres tratar de trabajar en el área de servicio al consumidor, trabajo de centros de llamada o conserjes virtuales, visita uno de los siguientes sitios:
  
  Arise.com
  LiveOps.com
  AspireLifestyles.com
  WorkingSolutions.com
  
  Trata tu búsqueda de trabajo desde casa con la misma dedicación y compromiso que usarías para buscar un empleo tradicional, y pronto podrás estar trabajando fuera de una oficina y en tu propia casa.