Hay muchos beneficios del trabajo remoto para pacientes y sobrevivientes de cáncer. A medida que el lugar de trabajo ha cambiado en los últimos dos años en respuesta al coronavirus, existen más oportunidades remotas o híbridas que nunca. Este cambio es también, cultural e individualmente, una gran desviación de lo que muchos de nosotros estamos acostumbrados.

Para ayudar a facilitar esta transición y prepararle para el éxito en un entorno remoto, Cancer and Careers ha lanzado nuestra publicación más reciente: Guía de supervivencia: Equilibrar el trabajo remoto y el cáncer.

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Dentro, identificamos los problemas clave a tener en cuenta y cómo manejarlos de la manera que mejor funcione para usted, como por ejemplo:

Configuración de su espacio de trabajo remoto

El trabajo remoto puede implicar trabajar desde su propio espacio vital. La forma en que configura su espacio de trabajo puede ser muy importante para su bienestar mental y físico. Del mismo modo, puede haber equipos específicos que podrían ayudar a controlar los efectos secundarios o asistir con el enfoque dentro de su espacio. También discutimos cómo puede acercarse a su empleador para obtener ayuda.

Comunicarse de manera efectiva y fijar límites

Establecer límites claros entre su vida laboral y su vida personal, cuando trabaja desde su propia casa, puede ser clave para reducir el estrés, tener una experiencia laboral positiva y poder dejar el trabajo al final del día. También puede haber diferentes estándares de comunicación entre un lugar de trabajo en persona y un lugar de trabajo completamente virtual que pueden requerir un esfuerzo adicional, nuevas habilidades y algo de tiempo para acostumbrarse.

Divulgación y privacidad en un espacio de trabajo en línea

Lo que comparte, y a quién, con respecto a su diagnóstico siempre debe ser una decisión personal. Pero en un lugar de trabajo virtual, hay muchas formas en las que quizás nunca haya considerado que su información de salud privada podría compartirse sin querer. Aquí destacamos los pasos esenciales para mantener su privacidad.

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